我在Andr新万博官网电脑版oid上使用的前3个健康和健身应用程序

你好# MachoFam !作为一个专注于保持身材和健康的母亲，我下载了不同的健康和健身软件。新万博官网电脑版从跟踪我的饮食，月经和健身进度开始。有一些无用的东西。但有一些确实值得下载。所以我将和你们分享我的前三名新万博官网电脑版Android上的健康和健身应用我真的在用!（你也可以爱!)

Android上我最喜欢新万博官网电脑版的健康和健身应用

萨拉软FiveThreeOne温德勒531

最佳温德勒531应用程序

爱有什么用?

当我刚开始我的温德勒531例行程序在美国，我不得不把一切都写在纸上。计算我现在的体重，以及在笔记本上的整个锻炼。这个应用程序为你做了一切!你只需要输入你的体重和当前1个代表的最大值。它会自动计算你应该如何开始，以及如何根据你每周的进度来增加。

它甚至有几个模板供你选择，这取决于你的日程安排是紧张还是自由!

从哪里下载?https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sarasoft.es.fivethreeone&hl=en

当前谷歌播放评级分数:

#2周期日历

爱有什么用?

虽然有很多期日历这里，这个很准确。它或多或少能预测我的下一个月经时间，准确率约为90%-100% !你还可以看到你最容易受孕的日子，并记下你所有的症状。

最好的部分?它没有疯狂的广告，即使它是免费的!

从哪里下载?https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.periodcalendar

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我的健身伙伴

爱有什么用?

好的。我承认。我对我的健身伙伴又爱又恨，通常我都会告诉自己“好吧，明天我就开始记录我的饮食”。然后几天后，你删除了应用程序，因为你太弱了，无法跟上。你回去(呃. .我回去了)再吃垃圾食品。

它有一个巨大的食物数据库，所以它不会是一个挑战，登录你吃什么。如果它不可用，也可以添加一个选项。它不仅计算你摄入的卡路里，还计算宏观分割(蛋白质，碳水化合物，脂肪)的食物。如果你喜欢生豆，就把它做得很完美，穿越,或间歇性禁食．

从哪里下载?https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android

我很好奇，你用了什么健身软件你的的电话吗?请在评论中告诉我们!