glutathione-faq
I’ve been receiving a lot of e-mails and messages from my you, my kikay blog readers and it definitely deserves a response! As much as I would like to answer each question individually I can’t. If only I had multiple selves! Haha! So I’m gathering all your queries and will post them here so everyone can benefit! Sounds great?
1.最好的谷胱甘肽品牌是什么?
这个问题很难回答。主要是因为我们是不同的个体，有不同的需求和身体系统。就像我的免责声明所说的(见右边栏)，适合我的可能并不适合你。我试过很多次，许多这就是为什么我发布了每个品牌的谷胱甘肽的个人评论，说明它在我服用它们的时间内是如何起作用的。
2.什么时候服用谷胱甘肽最好?
根据我的个人经验，最好是分次服用谷胱甘肽，而不是一次服用所有胶囊。为什么?你应该让你的身体吸收它所能吸收的东西。根据你的谷胱甘肽品牌，我建议平均分配摄入量。例如，剂量是每天2粒;早上吃一片，睡觉前吃一片。
3.什么样的谷胱甘肽最适合我的皮肤类型和需要?
谷胱甘肽的作用取决于每个人的体型、新陈代谢和皮肤状况。我已经回顾了谷胱甘肽补充剂中使用的大部分成分，并专门针对这个问题写了一篇文章。你可在此阅读更多有关资料(谷胱甘肽的建议）
4.什么时候服用谷胱甘肽最好?
根据我的个人经验，最好是分次服用谷胱甘肽，而不是一次服用所有胶囊。为什么?你应该让你的身体吸收它所能吸收的东西。根据你的谷胱甘肽品牌，我建议平均分配摄入量。例如，剂量是每天2粒;早上吃一片，睡觉前吃一片。
5.我每天应该吃几粒?
遵循你的品牌的推荐剂量。日本药片，一天吃3片就可以了。
6.吸烟或咖啡会影响我的美白目标吗?
是的。因为谷胱甘肽是抗氧化剂。吸烟会在我们体内产生毒素。咖啡因，虽然适量摄入是健康的，但它会中和美白效果，因此它只会成为一种抗氧化剂
7.我应该吃饭时服用谷胱甘肽药片还是不吃饭时服用?
如果你没有谷胱甘肽阿拉巴马州在美国，你可以在不吃饭的情况下服用，但如果要在吃饭的时候服用，因为ALA是一种酸，如果你空腹服用它会造成更大的伤害。
8.如何服用谷胱甘肽和维生素C?
把它和谷胱甘肽一起服用
9.皮肤美白最好服用哪种维生素C ?
非酸性的，因为你必须吃大量的维生素C。这里有一些我推荐维生素C，也试过了。
10.我什么时候能看到服用谷胱甘肽的结果?
你可以在3-6周内看到效果。这不是你想要的白色，但你会发现你的皮肤看起来更白了。
这取决于你现在的肤色。
11.谷胱甘肽会让我增重吗?
不。但一些人报告体重增加是因为食欲增加。谷胱甘肽是一种抗氧化剂，所以如果我们变得更健康，我们的食欲也会增加。
12.当我停止服用谷胱甘肽时，我的肤色会变暗吗?
不。如果你使用SPF防晒霜来防止紫外线的话。
13.我应该在皮肤美白上投入多少时间?
黑皮肤- 2-3年
黑暗中- 1-2年
皮肤光- 6个月- 1年
白皙的皮肤- 1 - 3个月
14.你试过静脉注射谷胱甘肽吗?
不。有人说这样更有效，因为它是直接的，但我不喜欢在血管里扎针。我害怕可能发生的事静脉注射谷胱甘肽的副作用。
15.对男性最好的谷胱甘肽是什么?
无论性别，所有谷胱甘肽都是一样的。
16.服用谷胱甘肽会使我的私处如腋窝、腹股沟等变白吗?
所以我最近收到了这个问题，显然这完全取决于你的观点，如果他是认真的，或者不是。作为专业人士，我还是会回答的。如果你私处的颜色已经比你皮肤的其他部分暗。期待着当你其余的肤色变浅时，它也会但仍有更深的阴影。它不会“均匀”你的肤色。
我建议你去找一个有信誉的皮肤科医生来解决你的皮肤色素沉着问题。
17.青少年最好的谷胱甘肽是什么?
请先咨询医生和你的父母，但如果你已经18岁了，因为你是青少年，而且预算有限，我建议你这样做石垣溢价
18.谷胱甘肽对孕妇安全吗?
咨询你的妇产科医生!
19.我可以把谷胱甘肽药丸和其他药物一起服用吗?
如果你只服用复合维生素，维生素c等。是的，完全没问题，但如果你正在接受严重的药物治疗，请先咨询你的医生。
20.我怎样保持白皙的皮肤?
防晒霜。我列出了很多好防晒霜。
21.谷胱甘肽会导致痤疮吗?
谷胱甘肽是不是因为痤疮但它也不能预防/治愈它。ALA，与谷胱甘肽结合的常见成分可以污垢。
22.在服用避孕药的同时，我可以服用谷胱甘肽吗?
是的。谷胱甘肽只是另一种补充剂，不是一种药物形式，所以它不会是避孕的禁忌。
如果你对皮肤美白补充剂、谷胱甘肽等有任何疑问。请在下面的评论框中留下你的问题，我们将在本页添加这些问题。
爱很多!< 3亲亲抱抱
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32个评论
我的天啊安达米Kat女士!
非常漂亮的衣服!很适合你!干达人干达人。请再来点!!< 3
我真的很想尝试谷胱甘肽，但害怕它的副作用。还好我读了这篇文章，信息量很大!谢谢分享给我们。真的有用!
我以前吃过谷胱甘肽(我想是6年前)，但我已经停止了，因为每当我的身体开始对这些药片免疫时，它的效果就不再那么好了。我一般不吃维生素，我只是不喜欢我的肝脏分解所有这些外来物质。
Ilang taon na din ako umiinom ng谷胱甘肽(自从大学)所以夫人na kong经验sa kanya na gusto ko ishare知识ko sa inyo
我不知道我们可以对谷胱甘肽免疫。你带的是什么牌子的?
到目前为止，wala naman pong有什么副作用?
2007年的时候，我试着吃了一个月谷氨酸。是的，只使用一个月，而且我皮肤白皙，不知道是否有效。出于实际原因，我决定停止服用。
Very Helpful Hope you'll keep us up to date everytime ^_^ tnx!
我要!thanks1
我在某处读到过，你不应该将谷胱甘肽与其他补充剂一起饮用。你应该留出一段时间分别服用谷氨酸和维生素。它会影响产品的功效。
哪种谷蛋白产品对你最有效，最适合你?
我读到过谷胱甘肽不能直接美白皮肤。这只是副作用。它实际上是在净化我们肾脏中的毒素。很酷，对吧?
Vitapack Megawhite
你好，我在哪里可以买到这个产品?
thanks for this! I really wanted to lighten up my skin and I've used different soaps and lotions but I guess they did not work, Maybe I need to try some glutathione!
嗨,姐姐!Nagbebenta ko ng luxxe white. PM me on Facebook fb.com/izeestylinson
对于深色中等皮肤的女性，我不想变白，只是均匀我的皮肤
你好,凯特!我对谷胱甘肽这个东西很陌生(我今天才开始)，我想知道这是不是真的，网上的其他文章说如果你口服谷胱甘肽，就像扔钱一样，因为我们的胃不能吸收它或其他什么?他们说只有静脉注射有效?此外，我有超级难看的臀肌，我已经和它斗争了十多年了。你推荐哪个牌子的?现在，我用的是甲他肽，但价格太高了。
我希望你能回复我:)
非常感谢!
实际上BACNE meron喷雾si celeteque..nako，有效的naman ang Oral不，我就是一个证明。我从来不用静脉注射。
Sinasabi lang ng mga nag IIV yun para syempre，商业。
Mahal和MET尝试Snowcaps或vitapack
你可以使用任何谷胱甘肽信仰，但如果你不想太白，不要长时间服用。
你可以使用任何谷胱甘肽信仰，但如果你不想太白，不要长时间服用。
谢谢姐姐!< 3
谢谢你的回复，但我腿上有黑斑，因为剃须，你认为使用gluthation后我的皮肤会变得光滑
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我想让我的嘴唇变亮，因为我以前用的嘴唇不专业
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