数以百万计的人遭受不同程度的听力损失。虽然听力损失有很多变量，但人们要么是天生听力损失，要么是在以后的生活中发生的。
对于晚年发生的听力损失，令人惊讶的事实是，一个人的生活方式选择可能会产生影响。好消息是，很多人都可以使用助听器帮助人们恢复听力．
即使你相对健康，某些坏习惯也会损害你的听力，包括吸烟。
吸烟如何影响听力
与耳朵完全无关的东西似乎不太可能导致听力损失，对吧?事实上，吸烟损害的不仅仅是肺部。它会影响行动能力、视力，甚至听力。如何?
香烟和电子烟中的尼古丁会使人体血管变窄。反过来，这又限制了流经身体的血液量。血流减少会导致多种症状，包括听力下降。
其他4种可能导致听力损失的不健康习惯
吸烟并不是唯一会影响听力的坏习惯。损害听力的4种不健康习惯包括:
1.喝太多酒。过度饮用成人饮料会导致听觉皮层的神经萎缩。这使听力变得混乱和难以理解。听觉皮层负责处理和理解声音。
- 忽视听力损失的迹象。许多人对听力损失不以为然，将其归咎于感冒等暂时性疾病，或将其归咎于年老。虽然听力确实会随着身体年龄的增长而下降，但听力损失可能有成千上万的其他原因。定期去你的主治医生那里做检查可以在听力丧失变得不可逆转之前发现它。
- 通过耳塞播放音乐。直接插入耳朵的耳塞比耳机和其他放在耳朵上的设备更有害。这是因为耳塞发出的声音直接进入鼓膜，无处分散。耳塞并不是噪音损害听力的唯一方式。
- 其他类型的噪音暴露。重型机械和摇滚音乐会是过度暴露于巨大噪音的两种最常见的方式。的国家耳聋研究所超过85分贝的声音会损害听力。他们建议，当持续暴露在巨大的噪音中时，应该使用耳朵保护来防止听力受损。
今天听到，明天消失
在大多数情况下，听力损失是永久性的。随着时间的推移，它可能会继续减少，也可能不会。由于听力损失的程度不同，只有耳朵护理专业人员才能确定听力损失的程度和任何可以保留剩余听力的补救措施。
预防听力损失的一个重要步骤是了解那些可能在不经意间损害听力功能的日常坏习惯。改掉坏习惯也许不能消除症状，但可以防止进一步的伤害。
没有评论