10个小贴士让你的皮肤为冬天做好准备

伴随着寒冷的气温、干燥的空气和凛冽的寒风,凛冬即将来临。虽然雪可能会成为冬季的仙境,但对你的皮肤来说并不轻松。冬天的环境往往会使皮肤的天然油脂流失,使皮肤紧张和干燥。

这伴随着你日常生活的改变,寒假期间的压力,以及假期期间可能会摄入更多的脂肪和糖。所有这些都会使你的皮肤爆发或出现紧致和暗沉。

不过,并不是所有的都失去了!通过正确的步骤和调整你的日常皮肤恐吓例行程序,你可以战胜冬天的皮肤。这里有10个小贴士来帮助你准备。

1)改变习惯

很有可能你夏天例行的皮肤护理在冬天起不到作用。你的皮肤很可能需要更多的水分来避免干燥。如果你通常使用乳液,你可能需要换成面霜来保持水分。

2)谨慎选择洁面乳

有些洗面奶可以去除皮肤上的天然油脂,使皮肤干燥,这在冬天是不需要的。随着时间的推移,这会导致更多的皱纹和明显的线条。在冬天仔细选择一款不会让你的皮肤干燥的洁面乳是很有必要的。含有天然成分的洁面乳,如Okana的天然芒果和杏洁面乳,是温和而补水的洁面乳的一个很好的例子。请在okana.co.nz /产品/天然的清洁剂

3)片状剥落

去角质可以让皮肤在冬天恢复活力,恢复夏天的光泽。我们建议在严冬季节每周至少去角质两次。

4)保护依然重要

阴沉沉的冬天可能会让人感觉没有阳光在玩耍。这是不正确的,因为即使在最多云的冬天,有害的紫外线仍然存在。在冬天,你仍然应该用防晒霜保护你的皮肤。总是选择含有氧化锌的防晒霜,以获得最大的保护。

5)淋浴时间变短

这一点可能看起来有点奇怪,但短时间的淋浴可以防止皮肤干燥。长时间的热水淋浴或泡澡可能会让人放松,但它们最终会耗尽皮肤上的天然油脂。相反,每周洗一次或两次热水澡,其他日子洗温水澡。晾干后一定要使用保湿霜。

6)吃得好

简单的碳水化合物和糖会导致更多的痤疮爆发。这种情况在冬季会加剧,所以健康饮食和避免这些食物很重要。即使你只是减少碳水化合物和糖的摄入量,而不是完全消除它们,它仍然会产生很大的不同。

7)戴手套

你的手在寒冷的环境中首当其冲,因为你会经常洗手以避免细菌或感染。这意味着你的手可能会因为清洗和寒冷而变得干燥。经常使用保湿霜,戴上手套来保护你的手免受冬天天气的伤害。

8)使湿润

加湿器可以帮助对抗冬季干燥的空气。冬天的寒冷会从空气中吸取水分,最终也会从你的皮肤中吸取水分。如果你在干燥的冬天,加湿器可以帮助把水分带回空气中。晚上在你的卧室里是使用它的最佳时间。

9)恢复活力

花点时间练习自我护理,给你的皮肤补充一些它可能缺失的营养。一款好的精华液或面膜可以让你的皮肤恢复活力,对抗冬天的压力。

10)糖磨砂膏

干裂的嘴唇是生活在冬季仙境的标志。去除干燥的片状皮肤是很重要的,这可以用很好的糖磨砂膏来完成。你甚至可以在家里做!

你需要:

  • 椰子
  • 荷荷巴油
  • 向日葵油

把所有这些成分混合在一起,每天在嘴唇上擦一次磨砂膏。蜂蜜可以用于治疗,也可以作为唇膏提供额外的营养。

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