纠正孩子行为的5个技巧

本文是通过与BetterHelp合作开发的。

育儿是世界上最困难的任务之一。它会占用你大量的精力和时间，而且没有通用的手册或指导方针可以遵循。更糟糕的是，你从专家或互联网上找到的建议往往是相互矛盾或没有帮助的，这使任务更加紧张。

在管教孩子的话题上，这一点再明显不过了。对于这个话题，几乎每个人都有自己的看法，所以没有一个直接的答案。然而，有一些行之有效的建议可以健康地阻止不良行为。这里有一些健康的选择可能会帮助你纠正孩子的行为．

父母所犯的最严重的错误是使用羞辱孩子的语言，而不是管教他们。当父母更多地关注于让孩子对自己的行为感到糟糕，而不是试图扭转这种行为时，就会发生这种情况。像“你真坏”或“你真烦人”这样的评论关注的是羞辱孩子，而不是改变孩子的行为。这可能会产生毁灭性的后果，影响他们成年后的心理健康。

因此，当你管教孩子的时候，一定要做到关注行为．与其攻击他们的性格，不如关注你想要纠正的行为。不要试图侮辱你的孩子或伤害他们的自尊。你的目标是阻止不良行为，而不是让你的孩子感到羞耻。

仅仅惩罚不良行为是不够的;你也需要鼓励良好的行为。这样，你的孩子就知道该怎么做，而不是应该避免哪些行为。这可以帮助他们养成一长串积极的习惯，他们可以带着它们进入成年。

为了鼓励良好的行为，一定要在你注意到的时候表扬它。和第一个建议一样，确保你是在表扬孩子的行为，而不是表扬孩子。此外，你还可以在他们表现好的时候奖励他们，比如零食、电子游戏或玩具。

有时，对这种行为进行长时间的交谈可以让你知道如何阻止它。在某些情况下，孩子们只需要理解为什么他们不能做某些事情就可以停止。孩子们并不总是看到自己的行为如何影响他人，所以他们可能并不总是知道自己做错了什么。此外，有些孩子只是因为无聊而表现出来。

与他们讨论这种行为会帮助你找到问题的根源。这样，你就可以找到一个更好的策略来阻止这种行为并防止它再次发生。有时，这种谈话足以纠正问题;其他时候，你可能需要尝试一些其他的技巧。但至少你知道你的孩子为什么会这样做，并且对如何解决这个问题有更好的想法。

暂停时间是一种非常有效的经典纪律形式。这让你和孩子有时间冷静下来，然后再讨论他们的不当行为。在给予暂停时间时，尽量保持冷静，用严厉但冷静的声音指导他们到暂停时间。

选择一个没有任何干扰或诱惑的地方。例如，他们的房间可能不是一个好的选择，因为他们可以继续玩他们的玩具，这并不构成多大的惩罚。相反，指定一个角落、椅子或其他特定的地方，让他们可以不受干扰地思考自己的行为。

最后，确保你立即给他们一个暂停时间(而不是几个小时后)，不要让他们在那里呆太久。给自己几分钟时间冷静下来，然后结束暂停，冷静地讨论行为。

父母常犯的另一个错误是警告孩子他们行为的后果，然后不去做。例如，他们可能会威胁要拿走玩具或游戏，但从来没有真的这么做过。这会让孩子知道，他们的行为没有真正的后果，所以他们会继续表现出来。

因此，如果你说会有后果，你就必须坚持到底。这样管教你的孩子可能不好玩，也不容易，但这比没有后果更有效。如果他们的行为没有后果，孩子永远不会表现得更好，将来也不会尊重你管教他们的权威。

在管教孩子的问题上，有很多令人困惑和矛盾的信息。然而，重要的是要保持冷静，确保你没有攻击孩子的性格。有效的纪律可以阻止孩子的不良行为，同时保持孩子的精神和与你的关系完好无损。

希望这些建议能让你知道如何积极地管教你的孩子。要了解更多关于行为的见解和资源，请点击下面的链接:

2022年5月2日