同时发生的疾病，也被称为双重诊断，是指当一个人患有精神健康问题(如抑郁、焦虑或双相情感障碍)和物质使用障碍(如酗酒或吸毒成瘾)时。
这种情况很难驾驭，因为它需要一个综合的治疗计划，既要解决精神健康问题，也要解决物质使用障碍。以下是你需要了解的共同发生的疾病和可用的治疗方法。
研究表明，可能有遗传因素参与发展共同发生的疾病。一个人的基因可能会使他们更容易受到心理健康问题或物质使用障碍的影响，这是由于他们的生物构成。研究人员仍在进一步探索这一想法，但遗传学可能在创造一种更有可能患上合并症的环境中发挥作用。
与许多医疗条件一样，环境因素也可能导致并发疾病的发展。这些环境因素可能包括创伤性事件比如虐待或忽视、贫穷和社会孤立等等。
例如，假设一个人生活在不安全的环境中或经常遭受暴力。在这种情况下，这可能会导致他们感到不知所措，难以控制自己的情绪——导致他们转向毒品或酒精作为应对机制，最终导致成瘾。
并发疾病的另一个潜在因素是脑化学异常。研究表明，患有抑郁症或焦虑症等精神疾病的人往往在某些神经递质(如血清素或多巴胺)中存在失衡，这些神经递质会影响情绪和行为。
当这些神经递质没有得到适当的平衡时，就会使个人难以控制自己的情绪，导致他们将物质作为一种自我治疗的形式，从而导致成瘾，甚至更多的心理健康问题。
治疗同时发生的疾病需要综合考虑精神健康问题和物质使用障碍。这意味着患者必须有机会获得专业人员谁是熟练的治疗这两种类型的问题，他们接受全面的护理。
治疗计划应包括心理治疗，药物治疗(如果有必要)，生活方式的改变，以及戒酒互助会或麻醉品互助会等支持团体。对于同时发生疾病的患者来说，从家庭成员或其他照顾者那里得到持续的支持以维持长期康复也很重要。
除了传统疗法之外，瑜伽、冥想、艺术疗法、音乐疗法等替代疗法对帮助患者控制症状也有好处。这些替代疗法可以帮助患者更好地了解自己的感受和行为，同时提供放松和缓解压力的机会，从而改善整体情绪和功能水平。
共同发生的疾病是复杂的条件，需要专业的治疗，个人有效地管理他们的症状随着时间的推移。虽然在治疗这些疾病时没有“一刀切”的解决方案，但有一些基于证据的治疗方法，包括心理治疗、药物治疗(如有必要)、改变生活方式、支持团体(如匿名戒酒会或匿名戒毒会)和替代疗法(如瑜伽或冥想)，这些疗法可以帮助个人在家庭成员或其他照顾者的持续支持下实现长期康复成功。
假设你相信你可能患有一种共存的疾病。在这种情况下，重要的是你要和你的医生谈谈，这样他们就可以为你提供一个适当的诊断和治疗计划，专门针对你的需要。
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