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回顾:恢复苗条，喝我和重置

我一直在寻找更健康的替代品，以替代我通常的最佳营养黄金标准乳清巧克力，以满足我锻炼后的蛋白质需求，同时也能快速新陈代谢和提高能量。我很感谢振兴菲律宾给我发信息让我尝试他们的产品。他们的产品是在英国制造和生产的，并声称是纯天然的。这是真的

我一直在用他们的Be Skinny and Collagen系列。我必须趁我还兴奋的时候写这篇文章。

瘦喝我(1690php /pouch)

这是他们的纯素蛋白饮料。它只有92个卡路里，却含有21克蛋白质。我一直把它作为我的下午零食来补充我每天的蛋白质需求。我现在在做a瘦肉增肥饮食和强大的曲线锻炼程序，所以额外的蛋白质碰撞是必须的!我喜欢这个产品的原因是，与其他蛋白质饮料相比，它的糖、脂肪和碳水化合物含量都很低。它也有葡甘露聚糖,一种填满胃的纤维。这种食材让我想起很多亚麻籽．它应该立即食用，否则它会变得越来越稠，难以下咽。上面还说这是草莓味的，但我只尝到一点草莓的味道。它尝起来像糊状的绿豌豆，还有草莓的香味。我不喜欢它的味道，但还可以忍受。我想如果你把它和调味饮料混在一起，味道会更好，但那样会破坏92卡尔的口感，对吧?

的味道,☆☆☆
价格-☆☆☆
性能-☆☆☆☆☆

	豌豆蛋白-豌豆蛋白是一种蛋白粉，因其高消化率(90-95%)和低潜在过敏反应而受到重视。豌豆蛋白质地清淡，味道微甜，在溶液中混合得很好。它比大豆更不容易引起过敏，也没有与之相关的负面健康争议。
	葡甘露聚糖——欧洲食品标准局(EFSA)认为，1克葡甘露聚糖与1 - 2杯水一起饮用会产生饱腹感。葡甘露聚糖在水中的重量可达自身重量的100倍。它是一种体积形成剂，可能通过延缓胃排空对血糖水平有积极影响。这些行动还能促进健康的胆固醇水平，从而支持心血管健康。
	菊粉-菊粉有许多健康益处。菊粉增加钙的吸收，可能还有镁的吸收，同时促进肠道细菌的生长。在营养方面，它被认为是可溶性纤维的一种形式，有时被归类为益生元。由于人体处理果聚糖的能力有限，菊粉对血糖的影响很小。它被认为适合糖尿病患者，并可能有助于控制血糖相关疾病。
	绿茶——绿茶是公认的抗氧化剂，有助于对抗疾病。一种含有多酚和咖啡因的绿茶提取物已被证明可以诱导产热并刺激脂肪氧化，在不增加心率的情况下将代谢率提高4%。
	甜叶菊——甜叶菊提取物的甜度高达糖的300倍，是低热量、低碳水化合物、低糖的替代食品。因为甜菊糖对血糖的影响可以忽略不计，所以对于碳水化合物控制饮食的人来说，它是一种理想的天然甜味剂。

BE瘦重设(60个胶囊1890)

一种由富含维生素和矿物质的天然植物提取物制成的膳食补充剂。这里的有效成分是咖啡提取物，还有我之前提到的左旋肉碱，是能量助推器强力脂肪燃烧剂．

	GYMNESTEMMA PENTAPHYLLUM -激活代谢开关，提高胰岛素敏感性。
	白桑叶-有助于健康的血糖水平，并与降低血压和高胆固醇水平有关。
	绿原酸-抑制葡萄糖释放到血液中，减少脂肪的吸收，帮助减肥。它已被证明有助于降低血压和胆固醇水平。
	乙酰左旋肉碱(ACL) -帮助脂肪分解，同时保护肌肉组织，理想的创建一个精瘦的体格和保持肌肉燃烧特性。前交叉韧带也可能对大脑有激活作用，有助于预防老年痴呆症。
	铬-协助正常的血糖水平和更好的胰岛素调节，它在碳水化合物的代谢中起关键作用。
	锌-在消化和胰酶的产生中起重要作用，胰酶分解食物，使碳水化合物、蛋白质和大量营养素得以消化。
	维生素D——大脑中的受体需要维生素D来控制饥饿感和渴望，它还能刺激提高情绪的化学物质血清素。维生素D增加身体吸收其他重要的减肥营养素的能力，尤其是钙。