20种口腔溃疡的自然治疗

Singaw。That painful, annoying, pimple-like thing that can exist anywhere inside your mouth from your gums, to your tongue and unfortunately I have em now. I googled singaw since I forgot the english term for it HAHAHAHA.

Singaw在英语中也被称为口腔溃疡;here are the treatments I found that we can try to help curing it The last one is fun. Beer? HAHA!

1.口腔溃疡可能是缺乏维生素c的结果。喝大量的橙汁。

2.用水和少量碳酸氢钠制作漱口水来清洁口腔。

3.新鲜的椰奶是一种很好的液体
漱口。每天使用三到四次，以保持口腔清洁
减轻溃疡的疼痛。

4.如果你没有椰奶，用冷水和热水漱口对溃疡是有益的。

5.此外，在水中加入一点盐，用它漱口可以帮助愈合。

6.薯片、吐司和坚果都有锋利的边缘。当
咀嚼时，这些东西会在口腔内壁造成小伤口。如果
伤口感染会导致溃疡(尤其要避免这些
如果你有口腔溃疡的倾向)。同时避免嚼口香糖
会让你咬你的嘴巴内侧。
7.薄荷油对立即缓解溃疡的疼痛和刺激有很好的效果。

8.生洋葱含有硫，对溃疡有好处。把它们放在沙拉里吃。

9.把冷茶包放在溃疡上可以缓解疼痛，丹宁酸可以使溃疡变干。

10.非处方抗酸药(Rennie, Remegel等)
可以帮助降低口腔中的酸度，预防牙周炎的发生
口腔溃疡。

11.不要使用硬毛牙刷。

12.每月更换一次牙刷。

13.使用含有碳酸氢钠的牙膏，而不是含有大量氟化物的牙膏。

14.温醋和半汤匙盐
每天漱口三次，每次30秒，效果很好
用来治疗溃疡，但有点疼。

15.每天嚼五到六次Tulis(也被称为神圣的罗勒叶)，然后喝水。

16.用氧化镁牛奶冲洗口腔周围，覆盖口腔溃疡，提供舒缓的缓解。

17.确保你的饮食中含有足够的酸
牛奶产品，如酸奶，白软干酪和酪乳(除非你
有乳制品不耐受症)。

18.鹅皮粉(1茶匙)
加上蜂蜜(1茶匙)，可以直接涂抹
对溃疡进行缓解和治疗。

19.几周不吃动物蛋白
(鱼，肉)，因为这增加了身体的酸度，减缓
愈合过程。

20.啤酒!这是喝酒的好借口，但在嘴里漱口，溃疡就会缓解。

学分:http://www.gotosee.co.uk/healtharticles/2008/11/20-top-tips-for-curing-mouth-ulcers/