说实话，我几乎放弃了节食的尝试，因为常规的宏观分解有1200卡路里的限制，碳水化合物>脂肪>蛋白质。这是一餐中大部分碳水化合物的来源。大部分都是。所以每当我尝试减肥外卖服务时，我都会单独购买鸡肉或海鲜，这样它们就能满足我每天的宏观需求。
几周前，Diet Buddy PH邀请我试用他们的服务一周。我凭什么拒绝，对吧?所以我给它一个开始的信号，尝试他们的食物。
节食伙伴Ph值是一个计算卡路里的饮食计划，旨在使节食有趣，简单和无压力。我们之所以选择节食伙伴作为名字，是因为我们希望我们的客户把我们视为减肥和实现更健康生活的伙伴。
节食伙伴是一个每一步都在那里的人。这是我们的哲学，减肥餐不需要味道平淡和挣扎消费。我们相信，适当的分配和精心的准备/烹饪，对我们的客户来说，减肥餐会变得有趣和令人兴奋，从而创造一种健康的生活方式。我们也很自豪地说，我们的特色菜是菲律宾菜，一直以来都是大家的最爱。我们想提供人们能理解的食物和菜肴。简单而美味。
我们还确保我们为客户提供的服务是由认证营养师和营养学家进行适当审查和检查的。Jasmin Lagrada女士是一名认证营养师和营养学家，也是玛丽·约翰斯顿医院的营养学家，她负责审查和检查我们所有的饮食。她确保我们为客户提供适当的膳食，包括正确的营养、碳水化合物、蛋白质和脂肪。
计划是每天1200卡路里包括早餐、午餐、零食和晚餐。的5天计划是php1700，马尼拉市内免费送货．
宏观分割:60%(碳水化合物)+ 25%脂肪(蛋白质)+ 15%蛋白质
这是一份试餐，有鸡肉卷、芒果卷和米饭。Pichi Pichi和伯爵茶一起作为零食。
火腿三明治夹汉堡小圆面包，bico(年糕)和鸡肉阿杜波
我的思想
具有讽刺意味的是，让Diet Buddy PH从饮食外卖服务人群中脱颖而出的是他们提供安全的菲律宾菜。它很美味，尝起来像家一样。我可以想象他们的盒饭是我的雅雅会为我准备的东西，如果我还有雅雅的话，哈哈。非常均衡，不过1200份对我来说还不够，所以我补充了蛋白质。他们的饭菜能让你饱腹，感到满足，所以我对此没有任何疑虑。我可以把这个推荐给那些没有尝试过菜式的人，他们不喜欢被那些天知道是什么菜式的东西吓到，他们不能吃或者因为付钱而被迫吃。哈哈哈!
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