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你的肝脏为你做什么?

当我们想到身体的主要器官时,许多人会自动想到心脏、肺和大脑。还有另一种同样重要的器官,它每时每刻都在帮助我们,但有时却不受重视。这就是为什么我们决定花点时间来庆祝肝脏!

肝脏是什么?

肝脏不仅是晚餐菜单上的一个令人作呕的选项,而且是人体最大的器官,也是一个非常重要的器官。它位于你腹部的胸腔下,长大后大约有一个足球那么大。它有许多对健康至关重要的功能,因此,保持肝脏健康是一项重要的工作。

它能做什么?

肝脏有很多功能,例如:

清洁血液

你体内的许多活动都会产生毒素。例如,分解蛋白质对你的整体健康有益,但会让令人不快的毒素漂浮在你的血液中,必须在它们造成损害之前处理掉。肝脏就像一个过滤器,捕捉这些毒素,并将它们分解成无害的物质,然后再监督它们从体内排出。

不仅仅是毒素。在消化过程中,肝脏还有助于清洁富含维生素和矿物质的血液。在这里,它就像一个分拣办公室。当吃东西时,营养物质、维生素和矿物质从肠道进入血液,然后被带到肝脏。在这里,它们被处理。有益的东西被形成积极的元素,身体可以利用这些元素,并将其输送出去。任何废物都被胆汁带回到肠道并排出体外。其他废物从血液转移到肾脏,也作为废物释放。

使胆汁

在消化过程中,你的身体必须从你所吃的食物中摄取所需的一切,其中包括脂肪。如上所述,肝脏的第二个重要功能是产生胆汁。胆汁是由肝脏形成的消化液。它帮助身体吸收脂肪进入血液,在胆囊中被发现是一种厚厚的黄绿色物质。它储存在这里,直到身体需要消化脂肪。

储存糖原

碳水化合物是食物的另一个关键元素,在体内被分解为葡萄糖。这种物质是我们细胞燃料的主要形式。当葡萄糖储存在肝脏时,它被称为糖原,几乎可以作为“备用燃料”,如果身体需要快速补充能量,或者如果葡萄糖水平下降,肝脏可以分解糖原,并将葡萄糖释放回血液中。

其他功能

肝脏是多任务的。除了以上这些,它还负责制造胆固醇,帮助血液凝固,并通过分解药物中的活性成分来缓解疼痛。




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