所以我决定在我的youtube频道上跟踪我的健身进度。激励自己，并希望激励其他像我一样忙碌的妈妈们在繁忙的日程安排下保持健康!我将结合我的日常锻炼，并在接下来的时间里分享我的饮食。
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饮食:IIFYM(如果它适合你的宏)，膨胀。
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1评论
[…]泰勒鞋，因为你可以打扮他们。让他们穿得轻点。它也是在健身房做深蹲或硬举的完美选择，因为它坚固的结构和扁平的鞋底。