如果说长达一年的封锁或不同级别的社区隔离有什么好处的话，那就是防止了危险的SARS-CoV-2病毒的进一步传播，这种病毒会导致2019年冠状病毒病或COVID-19。
尽管它可能在控制病毒传播方面取得了一些成功，但它在某种程度上导致了许多人久坐不动的生活方式。这是因为许多人被迫呆在家里工作和学习，因此出现了在家工作或在家学习的环境。除了紧急情况或必要情况外，许多人不允许离开家园。
由于长时间呆在家里，在电脑和数字设备前工作和学习，许多人缺乏行动能力或锻炼，这对关节造成了严重影响。许多人过于专注于工作和学习，以至于他们往往忽视了他们存在的身体方面。如果机械压力会对运动员和运动人士的关节或特定身体部位造成损害，那么那些不怎么运动或根本不运动的人呢?
甚至老年人也受到了影响。由于封锁，他们不能出去做平时的晨练，这也导致了他们已经虚弱的关节缺乏灵活性。
不运动的生活方式燃烧的卡路里会更少，从而导致肥胖。它还可能导致肌肉力量和耐力的下降，因为肌肉没有像它应该的那样经常使用，使骨骼变得脆弱，甚至失去矿物质含量，从而导致关节变弱。想象一下，如果你不能或有困难像平时一样爬楼梯，或者沿着街道走，你会经历以前没有经历过的痛苦。
尽管封锁一直持续到今天，即使空间有点有限，也要尽量分配一些时间四处走动。静止的慢跑，伸展胳膊和腿，简单的仰卧起坐，在房子周围快走(如果没有草坪或后院，甚至绕着餐桌走)都有帮助。只要确保安全就行。
为了在做运动锻炼的同时帮助恢复和保持关节健康，可以通过服用Recogen来再生关节中的软骨和胶原蛋白，这是一种安全天然的食物补充剂，无论是想要保持关节健康的年轻人还是老年人，或者患有关节疼痛的人，都可以每天服用，以帮助再生身体组织中的软骨和胶原蛋白。日常食用可促进关节软骨再生，48周内改善软骨组织。
它含有100%纯和短生物活性胶原蛋白肽(BCP)来自德国。胶原蛋白肽是一种氨基酸，为身体的骨骼、皮肤、肌腱和韧带提供结构，是身体自然产生的连接关节的结构。它还有助于改善皮肤弹性和关节健康，包括肌肉质量的发展和生长。
Recogen中发现的BCP分子量较低，易于消化并迅速吸收到小肠和血液中，从而快速提供更多的益处，特别是对老年人来说，他们的营养吸收效率不如年轻人。
它还容易溶解，无味无味，不含糖，不含人工香料或防腐剂。它是完全安全的，没有已知的不良反应，完全没有过敏原。
对于患有骨关节炎、骨骼畸形和关节位置异常、炎症性关节疾病、晶体性关节炎、创伤性损伤或超重的人，推荐使用Recogen。
最重要的是，Recogen方便易喝。只需与水或任何你喜欢的饮料混合(除了咖啡或茶，因为它的咖啡因含量)，你就可以享受Recogen的许多好处。Recogen由Dyna制药公司在菲律宾分销，可在goodwill.market30包2900菲律宾比索。有关Recogen, Dyna Drug Corp.及其其他产品的更多信息，请访问www.dynadrug.com．
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