随着我们对防晒的痴迷，我们开始学习防晒术语。我记得当我还是防晒霜和SPF的新手时，我总是搞不懂SPF 30,40,50和pa++ +的意思。我做了一些研究，了解到SPF是它保护你免受阳光照射的百分比。而+++表示防UVB，因为SPF只防UVA
防晒霜的数字
选择和使用防晒霜对于保护你免受太阳危险的紫外线是至关重要的。以下是对SPF(防晒系数)等级的解释，以及这些数字和紫外线辐射背后的含义。
SPF和防晒等级。防晒霜的SPF，或“防晒系数”，指的是它屏蔽太阳紫外线的能力。这是衡量一个人在不涂防晒霜的情况下开始变红所需要的时间。
一般来说，不涂防晒霜大约10到20分钟，皮肤才会开始晒伤。防晒系数为15的产品可以防止皮肤灼伤的时间延长15倍，也就是150到300分钟，或2.5到5个小时。然而，这并不意味着你在这五个小时内完全受到保护。皮肤科医生强烈建议每两到四小时补涂一次防晒霜，因为防晒霜会被水擦掉或洗掉。
对许多人来说，这样的数字可能令人困惑。“SPF 30”是“SPF 15”的两倍，这是一个常见的误解。但事实并非如此。
防晒系数为15的防晒霜可以阻挡大约94%的太阳危险射线。SPF 30的产品可以阻挡97%的此类射线，而SPF 45的防晒霜可以阻挡98%的射线。真的没必要再涨了。
UVA射线防护等级
你有没有注意过防晒霜中的pa++ +等级和SPF等级?有些人可能只是忽略了，而有些人则感到困惑。SPF表示对UVB射线的防护水平，PA表示对UVA射线的防护水平。
PA的意思是UVA射线的防护等级，用来衡量防晒霜的SPF值。这个日本的测量排名现在被广泛使用，是基于在阳光照射下2-4小时的持续色素变暗(PPD)反应读数。防晒霜的防护等级通常分为PA+、pa++、pa++ +，加号越多，对UVA的防护越强。
根据日本化妆品工业协会，每个等级PA的UVA保护系数如下所示:
PA+的意思是，这种防晒霜可以提供抗UVA的能力，其持续色素变暗(PPD)的因子在2 ~ 4之间。它能提供介质紫外线辐射的保护。
标有pa++的防晒霜可以提供中等程度的UVA防护，PPD系数在4到8之间。适用于暴露于中等紫外线辐射下的正常皮肤。
pa++ +是专为暴露在强烈紫外线辐射下的正常皮肤设计的。它提供了良好的UVA防护，PPD系数超过8。这是目前可用的最高级别的UVA防护。
虽然市场上的许多产品都被贴上了“广谱”的标签，但它们并不能有效地防止UVA射线。含有氧化锌的产品能更好地保护UVA。UVB只会导致晒伤，而UVA会导致皮肤永久老化，甚至会增加患皮肤癌的风险。因此，严格使用能同时防止UVA和UVB辐射的防晒霜是很重要的。
为了最大限度地防止UVA和UVB，一定要选择含有氧化锌和二氧化钛的广谱防晒霜。其他需要寻找的成分有氧苯酮、阿伏苯宗和墨色良。别忘了在出门前至少20分钟涂抹防晒霜。全年都要涂抹防晒霜，而不仅仅是夏天。
原始来源:https://www.pinkparlour.asia/id/stories/what-do-sunscreen-numbers-mean-does-spf-100-gives-double-the-coverage-of-spf-50/
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