美食及餐厅评论生活方式

第一步MNL饮食交付审查

我不得不把我这周最喜欢的一餐贴出来,因为很难想象你会吃到虾定期送餐服务.这也是我第一次吃藜麦种子作为米饭的替代品。在我开始夸这食物有多好吃之前第一步MNL我先给你简单介绍一下他们的服务,然后再告诉你我的想法,再加上他们的美食照片。

谁是马尼拉第一步?

Step One Manila是一家位于马尼拉大都会的饮食配送服务公司,专为那些真正想要改变生活方式和饮食习惯的人服务。他们不只是为你准备饭菜。他们教你并鼓励你根据需要调整你的食物。他们食物的美味只是额外的好处。

Step One Manila是如何运作的?

他们根据你的喜好来评估和准备食物实际的营养、热量和宏观需求.主要营养素包括脂肪、碳水化合物和蛋白质。你如何划分它们取决于你每天做多少工作/锻炼。当然,那些想要变得更瘦、更强壮的肌肉的人比那些只想保持肌肉的人需要更多的蛋白质。
他们通过询问你的体重,你的日常活动和目标来工作。我很高兴知道有一种饮食服务是真正关心结果的。我尝试了一周的一项服务,它让我减掉了很多体重,但在这个过程中我变得更虚弱了,一周结束时我感到头晕(悲伤)

节食1天

因为假期,我只尝试了3天,但我很满意。他们会把你每天的饮食比例发给你。

四川大虾藜麦套餐
卡路里:608脂肪:10.6碳水化合物:100.8蛋白质:21.9
亚麻籽蛋清煎蛋
卡路里:172脂肪:6.7碳水化合物:8.3蛋白质:15.5
青菜沙拉配亚洲酱
卡路里:159脂肪:4碳水化合物:6蛋白质:8
有机钢切燕麦,蓝莓,杏仁,亚麻籽和奇亚籽
卡路里:188脂肪:3.2碳水化合物:39.8蛋白质:5
总:
卡路里:1127脂肪:25碳水化合物:154.9蛋白质:51

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我是怎么想的?

我真的认为这很棒!如果你是一个忙碌的人,但仍然关心你的实际体重/健康/生活方式,有人会帮你计算,这是一项非常艰巨的任务。我确实认为这有点贵,不是每个人都能负担得起每天799美元的一顿饭。
我的建议是,你可以偶尔这样做,比如一个月一次或两次(一次一周),然后当你掌握了如何调整自己的宏时,你就可以足够独立了。如果你很忙,你可以再次得到他们的服务。

多少钱?

1天:Php 799.003天:Php 2,299.005天:Php 3,599.00

他们在哪里送货?

马卡蒂,BGC,奥提加斯

找到并跟随!

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