白色诱惑摩洛哥坚果油的15个好处(我最喜欢的:缓解背痛!)

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17摩洛哥坚果油的显著好处和用途

1.缓解关节炎和风湿病

这种油被认为对关节炎或风湿病非常有益。坚果油中的类黄酮具有强大的抗炎特性，可用于治疗外部和内部问题，包括缓解关节炎的疼痛和肿胀。摩洛哥坚果油含有大量的三萜化合物，特别是丁精酚，这是一种重要的生物活性化合物，因其抗炎作用而闻名。它的高亚油酸含量增加了前列腺素1的产生，这也被认为有助于风湿性疾病。

为了缓解肌肉和关节疼痛，在患处的皮肤上按摩几滴纯正的摩洛哥坚果油。

2.治疗痤疮

在摩洛哥坚果油中天然发现的三萜化合物对皮肤有惊人的健康益处，包括治疗轻度痤疮和愈合痤疮相关的疤痕。这在研究降低油性皮肤的皮脂水平，减少油脂，改善整体外观。

对于顽固的部位，在手掌上滴几滴摩洛哥坚果油，轻轻涂抹。

2.战斗皮炎

湿疹或特应性皮炎是一种常见的皮肤状况，其特征是皮肤的炎症和瘙痒斑块，而摩洛哥坚果油是众所周知的，对减少皮疹和瘙痒非常有效，它可以通过滋润皮肤，使皮肤更好地发挥其屏障功能，从而最大限度地减少皮炎发作，如湿疹。这种油含有必需脂肪酸，如油酸、亚油酸和欧米伽-3脂肪酸，有助于锁住皮肤水分，保护细胞完整性。

3.减少过早衰老

如前所述，摩洛哥坚果油含有高水平的脂肪酸，事实上，它由大约80%的脂肪酸组成，可以神奇地消除过早衰老的迹象。这就是为什么摩洛哥人用它来预防早衰及其症状，如鱼尾纹和皱纹。经常使用摩洛哥坚果油已被证明可以减少皱纹的深度和严重程度，并通过恢复皮肤的年轻弹性和增加健康皮肤细胞的再生率来淡化老年斑。

4.消除刮伤

刮胡疙瘩不仅难看，而且不舒服，有时甚至会很疼，尤其是在你刮胡子并涂了厚厚的防晒霜的时候。摩洛哥坚果油可以帮助缓解和治愈男性和女性剃须后的腿部和比基尼线，或你的脸。在你的手掌中加热几滴精油，轻轻地按摩到患处。你可能也会注意到内生毛发的数量也减少了。

5.保护环境免受破坏

将摩洛哥坚果油涂抹在紫外线损伤的皮肤上，实际上可以淡化太阳黑子，通过促进健康细胞的再生，治愈因过度暴露在紫外线下而导致的干燥坚韧的皮肤。

6.改善皮肤外观

即使你没有痤疮、湿疹、皱纹或疤痕等皮肤问题，你也可以利用摩洛哥坚果油来改善你的皮肤外观，使其柔软柔软。摩洛哥坚果油中的皂苷有助于重新激活皮肤细胞的再生能力，保持你最大和最重要的身体器官的健康和强壮。

7.降低胆固醇

烹饪级摩洛哥坚果油，当用作饮食中其他不太健康的油的替代品时，可以帮助降低坏胆固醇水平。油中发现的植物甾醇的独特组合- schottenol和spinasterol -实际上阻止了肠道内有害胆固醇的吸收。

8.帮助消化

烹饪级摩洛哥坚果油含有有机化合物，当添加到食物中时，会增加身体胃液中的胃蛋白酶浓度，从而改善消化。胃蛋白酶是胃液中的一种重要酶，它可以消化肉、蛋和奶制品中的蛋白质。更好的消化意味着更多的能量，更少的饥饿感，更好的减肥效果，以及一个更健康的身体。

10.预防妊娠纹

摩洛哥坚果油对皮肤的治愈能力不会随着衰老和癌症治疗而停止。这种神奇的油也可以用来防止妊娠纹，臀部和乳房的青春期生长，或通过软化和加强皮肤来防止快速体重增加。它的工作原理是帮助提高皮肤的弹性和保持水分，从而使妊娠纹不太可能形成。在手心加热滴几滴，轻轻涂抹在臀部、大腿和胃部等容易长痘印的地方。

11.修复分叉

当涂在头发上时，摩洛哥坚果油通过涂在头发干上防止干燥和环境破坏。油封住水分，使头发光滑，使头发更容易打理，不容易因刷牙和造型而破损。摩洛哥坚果油还可以帮助密封着色剂，如指甲花和amla，增加染色之间的时间间隔。富含维生素e，摩洛哥坚果油滋养头发，修复分叉，增加头发光泽和整体健康外观。

12.治疗干燥、易断的头发

除了使用摩洛哥坚果油作为一种免洗护发素来修复分叉和防止毛躁，如果你的头发干燥脆弱，你可以使用它作为一个晚上的深层护理，让你的头发柔软和滋润。要做到这一点，在手掌中加热5到10滴，然后按摩到头皮上。继续把它涂在你的头发上，一直涂到发梢，然后把头发盘起来，在上面盖上浴帽。浴帽有助于保持你身体的自然热量，这样油就能渗透到你的头发里，它也有助于让你的枕套不沾油。早上，像平时一样简单地洗头，漂洗干净，确保所有的油脂残留物都被洗掉。

每周重复一次，或者如果你有头皮屑或头皮干燥，每周重复两次，直到问题消失。

13.保护你的头发不受热造型的影响

与许多定型剂不同，由于其中含有许多化学物质，它们会对头发造成长期损伤，摩洛哥坚果油有助于丰富头发，用营养物质滋养头发，修复损伤。在使用任何造型工具之前，先用手掌涂抹2到3滴摩洛哥坚果油。然后用刷子或梳子将油均匀地从发根到发梢涂抹在头发上，防止发梢受热损伤。

14.治疗脱发

它的工作原理是确保你失去的毛囊不会超过你的生长能力——当这种情况发生时，脱发就会变得明显。一些研究关于发油对头发再生长的影响已经发现，它可以由于其丰富的营养成分刺激头皮产生更多的头发。一些研究还表明，它可以帮助头发在更短的时间内生长得更快。

15.加强指甲

当应用于指甲和脚趾甲时，摩洛哥坚果油有助于自然地促进指甲更强壮，更健康，这要归功于它的高水平维他命e．摩洛哥坚果油的抗菌和抗炎特性也有助于对抗指甲和皮肤感染，这些感染与指甲健康状况不佳有关。

这种油是一种非常好的不油腻的指甲和角质层保湿剂。要使用它，一定要先洗掉所有的指甲油，然后彻底清洗。每次只在指甲上滴一小滴，然后在指甲角质层和甲床上摩擦。让它一直开着，直到你完成所有指甲的护理，然后彻底清洗。油有助于护理你的指甲，同时保持角质层的滋润，以防止痛苦的挂指甲。

16.治疗干裂的脚

脚上和(或)鞋跟干燥开裂的皮肤不仅会让人不舒服，还会让你想把它们藏起来，即使天气很暖和，你也会渴望一双可爱的凉鞋。幸运的是，摩洛哥坚果油可以帮助你。在你的脚上擦几滴，密切注意那些粗糙的地方。如果你的皮肤非常干燥，你可能需要添加更多，以完全滋润它们。之后，不要冲洗。把油留在身上，用袜子盖住你的脚，这样油就能渗透进去了。让它们至少保持30分钟，但最好是一整夜。你会惊讶于他们早上的样子和感觉!

_{Src: https://www.naturallivingideas.com/argan-oil/}

哪里可以买到纯正的摩洛哥坚果油

当使用摩洛哥坚果油用于局部用途时，例如涂抹在皮肤或头发上，你想要寻找冷榨的、可靠来源的、不含添加剂的摩洛哥坚果油。我只相信Magic Potions的摩洛哥坚果油。它不是100%纯的，因为他们添加了一点柑橘味，让它闻起来更香(我很喜欢）.

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